كن أقوى من مشاعرك

السعر 1.400 د.ج

باتريك كينغ ترجمة: منة مرتضى

256 صفحة2022غلاف ورقيعربي

كن أول من يقيّم هذا المنتج

هل تتحكم مشاعرك في حياتك أم أنت من يتحكم بها؟ يقدّم لك هذا الكتاب أدوات عملية لتفهم عواطفك وتدبرها، فتصبح سيد قراراتك بعيدًا عن التوتر والقلق والعواطف التدميرية.

متوفر توصيل 24–48 ساعة

أو — طلب سريع بدون تسجيل

الاسم الكامل *

رقم الهاتف *

الولاية *

البلدية *

العنوان الكامل *

توصيل للمنزل توصيل للمكتب

كن أقوى من مشاعرك الوحدة: 1.400 د.ج

الكمية

السعر 1.400 د.ج

التوصيل —

الإجمالي 1.400 د.ج

ملاحظة (اختياري)

سيتم الاتصال بك خلال 24 ساعة لتأكيد الطلب

يُعنى هذا الكتاب بموضوع بالغ الأهمية في حياة كل إنسان، ألا وهو فنّ التحكّم بالمشاعر وإدارتها بذكاء. يوضّح المؤلف أنّ المشاعر ليست عدوًّا يجب قمعه، بل هي إشارات داخلية يمكن قراءتها وتوجيهها لصالحك.

يستعرض الكتاب عبر فصول مترتبة استراتيجيات مبسّطة للتعرّف على المحفّزات العاطفية التي تقودك إلى قرارات خاطئة، ويقدّم تمارين يومية تساعدك على بناء مرونة نفسية تُحصّنك من الانفعالات اللحظية.

يتميّز أسلوب المؤلف بالبساطة والوضوح، فيمزج بين الأمثلة الواقعية والنصائح العلمية المستمدّة من علم النفس المعرفي والسلوكي، مما يجعل الكتاب في متناول القارئ العادي والمتخصّص على حدٍّ سواء.

يُعدّ هذا الكتاب مرجعًا عمليًّا لكلّ من يعاني من القلق والتوتر واتخاذ القرارات العاطفية، ويمثّل خطوة فعّالة نحو حياة أكثر توازنًا ونضجًا عاطفيًّا.

بفضل غلافه الجذّاب وترتيب أفكاره المنهجي، يصلح الكتاب كهدية ذات معنى لكلّ شخص يطمح إلى تحسين علاقته بنفسه وبمحيطه، وهو إضافة قيّمة لأرفف مكتبات التنمية الذاتية.

باتريك كينغ

ترجمة: منة مرتضى

الناشر: دار دوَن

باتريك كينغ كاتب دوليّ من أكثر الكتب مبيعًا، متخصّص في مجالات التنمية الذاتية والذكاء العاطفي وعلم النفس التطبيقي. يُعرف بأسلوبه البسيط والمؤثّر في تقديم النصائح النفسية، وقد حقّقت كتبه مبيعات واسعة حول العالم وأصبحت مراجع أساسية في مجال تطوير المهارات…

0.0

0 تقييم

لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيم هذا الكتاب!