قوة الآن | The Power of Now
“سر السلام الداخلي والتحرر الحقيقي لا يكمن في الماضي ولا في المستقبل… إنه يكمن في ‘الآن’ فقط!”
يُعتبر كتاب “قوة الآن” للمفكر المعاصر إيكهارت تول (ترجمة د. رمزي صالحة – دار الخيال) ظاهرة عالمية والكتاب رقم 1 في قائمة الأكثر مبيعاً حسب نيويورك تايمز. يقدم الكتاب دليلاً روحي أعمق للتخلص من ثقل ندوم الماضي وقلق المستقبل، والتحرر من سيطرة العقل والتعلق بالأنَا (Ego)، من أجل الوصول إلى حالة من الرضا والوعي الكامل باللحظة الحاضرة.
يعيش معظم الناس في صراع دائم مع الزمن؛ إما أسارى لذكريات وأحداث الماضي ونشيج ندِمها، أو في انتظار قلق ومُرهق لما يحمله المستقبل. يأتي كتاب “قوة الآن: الدليل إلى التنوير الروحي” ليتجاوز المفاهيم النظرية المجرّدة ويأخذ القارئ في رحلة عمليّة نحو الوعي الذاتي والسلام النفسي.
يطرح إيكهارت تول بأسلوب فلسفي عميق ومبسط في آنٍ واحد، كيف أن العقل البشري يميل لتوليد المعاناة والآلام النفسية عبر الخوف والتعلق. ومن خلال ممارسة الحضور الكامل في “اللحظة الراهنة”، يستطيع الإنسان تفكيك هياكل الخوف، وإيقاف الثرثرة الذهنية المستمرة، والوصول إلى التنوير الروحي والاستقرار النفسي العميق.
💡 المحاور والإستراتيجيات الأساسية في الكتاب:
-
التخلص من وهم الزمن: فهم كيف يستنزفنا العقل عبر الهروب المستمر نحو الماضي أو التفكير في المستقبل.
-
فك الارتباط بالعقل والأنَا (Ego): مراقبة الأفكار دون إطلاق أحكام عليها، والتحرر من صوت العقل الداخلي المستنزِف.
-
مواجهة جسم المعاناة (Pain-Body): كيفية التعرف على الطاقة السلبية والآلام النفسية المتراكمة وتفكيكها قبل أن تسيطر على سلوكك.
-
الاستسلام الواعي (Surrender): قبول اللحظة الراهنة كما هي دون مقاومة، كشرط أساسي للتغيير وإيجاد الحلول الحقيقية.
لمن هذا الكتاب؟
-
لكل من يعاني من القلق المستمر، التفكير الزائد (Overthinking)، وضغوط الحياة اليومية.
-
للباحثين عن السلام الداخلي والعمق الروحي بعيداً عن الماديّات والحلول السطحية.
-
لعشاق الكتب الفلسفية والتأملية الأكثر تأثيراً في التاريخ الحديث.
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيم هذا الكتاب!
قد يعجبك ايضا
كتاب الأب الغني والأب الفقير
السعر الأصلي هو: 1.100 د.ج.950 د.جالسعر الحالي هو: 950 د.ج.
كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الأخرين…
السعر الأصلي هو: 800 د.ج.750 د.جالسعر الحالي هو: 750 د.ج.
